Más allá de los 5 sentidos clásicos

Cuando hablamos de los sentidos solemos pensar en la vista, el oído, el olfato, el gusto y el tacto. Pero la ciencia ha demostrado que nuestro cuerpo percibe el mundo de muchas más formas.

Los sentidos externos

Nos conectan con lo que ocurre fuera de nosotros:

Vista: luz, color, formas y movimiento.

Oído: sonidos, música, voces.

Olfato y gusto: aromas y sabores.

Tacto:texturas, presión, temperatura y vibración.

Los sentidos internos

Nos permiten sentir nuestro propio cuerpo:

Propiocepción: saber dónde están nuestras manos, pies y articulaciones sin mirar.

Vestibular: mantener el equilibrio y orientarnos en el espacio.

Interocepción: percibir señales internas como hambre, sed, respiración o ritmo cardíaco.

Más allá del cuerpo

La ciencia también estudia otros sentidos como la percepción del dolor (nocicepción), de la temperatura (termocepción) o incluso del paso del tiempo (cronocepción).

En total, los seres humanos tenemos más de 10 sentidos, todos trabajando en conjunto para que podamos movernos, aprender, emocionarnos y vivir en equilibrio. 

¿Qué ocurre cuando nuestro cuerpo y nuestro entorno se contradicen?

¿Cómo reacciona el cuerpo ante información sensorial contradictoria?

¿Cómo reacciona el cuerpo ante información sensorial contradictoria?

Cuando nuestros sentidos envían señales que no coinciden, el cerebro recibe información confusa. Esto puede generar mareos, desorientación, ansiedad o sensación de desconexión del propio cuerpo.Por eso es fundamental cuidar y entrenar la experiencia sensorial, para mantener el equilibrio, la calma y la conexión con nuestro entorno y con nosotros mismos.